Tsikl vaqtida chashka qilish odatiy holdir
Odatda ayolning hayz davrida kupa seanslarini o'tkazmaslik tavsiya etiladi.
Qabul qilish tsiklga ta'siri tufayli qon ketishining ko'payishi va og'riqni kuchaytirishi mumkin.
Biroq, ba'zi ayollar borki, ular hayz paytida muntazam ravishda kupa seanslarini bajaradilar va hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmaydilar.
Shuning uchun, ayol o'zining shaxsiy tajribasi va shaxsiy imtiyozlari asosida hayz paytida chashka seansini o'tkazishni xohlaydimi yoki yo'qmi, qaror qilishi mumkin.
Albatta, ayol har qanday qaror qabul qilishdan oldin, avvalo, professional chashka amaliyotchisi bilan maslahatlashib, uning umumiy sog'lig'i va kengash tomonidan tasdiqlangan shifokorlarning tavsiyalarini yodda tutgan ma'qul.
Menstrüel siklning kupaga ta'siri
Menstrüel tsikl ayolning tanasida sodir bo'lgan eng muhim biologik jarayonlardan biridir.
Chop etish tana salomatligini yaxshilash va ayrim kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan an'anaviy davolash usullaridan biri hisoblanadi.
Ma'lumki, chashka sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi, ammo hayz paytida chashka qilish mumkinmi? Menstrüel tsiklning chashka ta'siri masalasi qiziqarli masala.
Ba'zi ayollar hayz ko'rish paytida chashka seansini o'tkazishdan ikkilanishlari mumkin, chunki bu haqda ba'zi bir g'oyalar mavjud.
Biroq, bu davrda chashkadan qochish zarurligini qat'iy tasdiqlovchi ilmiy hisobot yo'q.
Garchi ba'zi ayollar chashka paytida noqulaylik yoki sezgirlikni his qilishlari mumkin bo'lsa-da, buning natijasida to'g'ridan-to'g'ri zarar haqida hech qanday dalil yo'q.
Kubok paytida gigienaga e'tibor berish hayz davrida eng muhim narsa bo'lishi mumkin.
Amaldagi asboblar sterillanganligiga ishonch hosil qilishingiz va ifloslanish yoki infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan narsalarni ishlatmaslik kerak.
Shuningdek, chashkadan keyin shaxsiy qulaylikni hisobga olish va jamoat joylaridan qochish tavsiya etiladi.
Hayz ko'rish paytida chashka seansini o'tkazishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing yaxshidir.
Shifokor ayolning sog'lig'iga qarab tegishli maslahat va ko'rsatmalar berishi mumkin.
Umuman olganda, bu davrda kupaning haqiqiy ta'siri ayolning umumiy sog'lig'i holatiga va uning individual tanasining reaktsiyasiga bog'liq.
Ayol o'z tanasini tinglashi va hayz paytida har qanday kiruvchi alomatlarni hisobga olishi kerak.
Har qanday zo'riqish yoki og'riq bo'lsa, sog'lig'i yaxshilanmaguncha kupa seansini kechiktirish afzaldir.
Asosiy maqsad - umumiy salomatlik va qulaylikni yaxshilash va tana yaxlitligini saqlash.
Menstrüel sikl paytida chashka olishning xavfi va oqibatlari
Chop etish ko'plab kasalliklar va sog'liq sharoitlarini davolashda qo'llaniladigan mashhur usullardan biridir.
Biroq, ayolning hayz ko'rish davrida chashka o'tkazishda ba'zi potentsial xavf va ta'sirlar mavjud.
Hayz paytida chashka ichish qon ketishini rag'batlantirishi va qon oqimini tezlashtirishi mumkin, bu anemiya ehtimolini oshirishi mumkin.
Bundan tashqari, bu davrda chashka hayz ko'rish og'rig'ini kuchaytirishi va og'riqni kuchaytirishi mumkin.
Potentsial xavflarga qo'shimcha ravishda, hayz ko'rish davrida kupadan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar mavjud.
Odam o'zini juda charchagan va charchagan his qilishi mumkin, bosh og'rig'i va bosh aylanishi kuchayishi mumkin.
Kayfiyatning o'zgarishi, asabiylashish va tashvish ham qayd etilishi mumkin.
Ba'zi ayollar mushaklarning spazmlari va umumiy zaiflikning kuchayishi ham mumkin.
Xavf va nojo'ya ta'sirlarga qaramay, hayz ko'rish davrida kupaga yaxshi javob beradigan ba'zi ayollar borligiga ishonishadi.
Agar siz ushbu davrda chashka o'tkazishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, potentsial foyda va xavflarni baholash va sog'lig'ingiz uchun tegishli qaror qabul qilish uchun malakali va ixtisoslashgan sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish muhimdir.
Umuman olganda, chashka malakali shifokor nazorati va maslahati ostida bo'lishi va toza muhitda toza va steril asboblar yordamida amalga oshirilishi kerak.
Chop etish davridan qat'i nazar, odam protseduradan keyin paydo bo'ladigan har qanday g'ayritabiiy alomatlar haqida shifokorga xabar berishi kerak.
Menstrüel sikl paytida kupaning foydalari
Chop etish arab dunyosi ayollari tomonidan hayz ko'rish alomatlarini engillashtirish uchun qo'llaniladigan an'anaviy usullardan biridir.
Kosalar tanaga qo'yilsa va ulardan havo so'rilsa, qon aylanishi rag'batlantiriladi va bu sohada qon oqimi kuchayadi.
Menstrüel sikl davomida chashka ta'sirini qo'llab-quvvatlash uchun etarli ilmiy tadqiqotlar mavjud bo'lmasa-da, bu haqda ko'plab umumiy foydalar aytib o'tilgan.
Hayz ko'rish paytida chashka ichishning mumkin bo'lgan afzalliklari orasida:
• Og'riqni yo'qotish: chashka hayz paytida og'riqni engillashtirishga va mushaklarning spazmlarini kamaytirishga yordam beradi.
• Qon oqimining yaxshilanishi: Terini stakanlar bilan ishqalash va rag'batlantirish orqali hududdagi qon oqimi yaxshilanadi va shu bilan to'qimalarning qon bilan ta'minlanishi yaxshilanadi.
• Shishishni kamaytirish: Ko'krak qafasi hayz davrida mushaklarning kuchlanishi yoki suyuqlikni ushlab turish natijasida kelib chiqqan shishishni engillashtirishga yordam beradi, deb ishoniladi.
• Bosh og'rig'ini kamaytirish: Hijama hayz davri bilan bog'liq migren bosh og'rig'ini engillashtirishda samarali bo'lishi mumkin.
• Asablarni bo'shashtirish va tinchlantirish: chashka seansi bo'shashish tuyg'usiga erishishga yordam beradi va hayz davrida ayollarning psixologik va jismoniy tarangligidan kelib chiqadigan nervlarni tinchlantiradi.
Hayz ko'rish davrida chashka ichishning mumkin bo'lgan foydalari qanday bo'lishidan qat'i nazar, bu sizga va sizning shaxsiy sog'lig'ingizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun har doim shifokor yoki professional amaliyotchilar bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Ba'zi hollarda chashkadan qochishni talab qiladigan sog'liq sharoitlari yoki dori-darmonlar bo'lishi mumkin.
Chop etish va hayz davri haqida muhim faktlar
Chop etish va hayz ko'rish ko'plab ayollarni qiziqtiradigan va ko'plab madaniyatlarda juda mashhur bo'lgan muhim mavzulardir.
Bu erda chashka va hayz ko'rish haqida ba'zi muhim faktlar mavjud:
- Chop etish an'anaviy usul bo'lib, unda shisha yoki silikon kabi materiallardan tayyorlangan stakanlar so'rish orqali tananing terisiga surtiladi.
Ushbu protsedura qoplangan qonni olib tashlash va tegishli hududlarga yangi qon oqimini rag'batlantirishga qaratilgan.
Ayollar og'riqni yo'qotish va hayz ko'rishni yaxshilash uchun chashka qilishlari mumkin. - Menstrüel sikl uchun chashka og'riq va kramplar kabi undan kelib chiqadigan simptomlarni engillashtirishga yordam beradi.
Ba'zi odamlar, chashka hayz davrini tartibga solish va ayolning umumiy salomatligini yaxshilashga yordam berishi mumkinligiga ishonishadi. - Hayz ko'rish davrida chashka ishlatishning g'oliblari va muxoliflari bor.
Ba'zilar qon oqimini oshirishi va spazmlarni engillashtirishi mumkinligiga ishonishadi, boshqalari esa istalmagan simptomlarni bartaraf etish uchun foydalanishni qo'llab-quvvatlaydi. - Shunisi e'tiborga loyiqki, hayz ko'rish davrida chashka ishlatish malakali mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.
Har qanday sog'liq muammolarini oldini olish uchun umumiy salomatlik va gigiena qoidalariga rioya qilish kerak. - Yuqoridagi faktlarga qaramay, barcha ayollarga tegishli bo'lgan yagona oddiy tashxis yo'qligini unutmang.
Hayz ko'rishni yoki boshqa davolanishni sinab ko'rishdan oldin, tegishli ko'rsatma va shaxsiy maslahat uchun shifokor yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.
Muxtasar qilib aytganda, chashka va hayz ko'rish ayollarni juda qiziqtiradigan ikkita mavzudir.
Chop etish simptomlarni engillashtirishga va hayz ko'rishni yaxshilashga yordam beradi, ammo bu muhim davrda uni ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing kerak.
Ayollar salomatligi va farovonligini saqlashda shaxsiy maslahat va umumiy gigiena muhim rol o'ynaydi.
Chashka va hayz ko'rish haqida tez-tez so'raladigan savollar
• Chop etish hayz davriga ta'sir qiladimi? Chop etish hayz davriga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan kuchli ilmiy dalillar yo'q.
Darhaqiqat, ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chashka hayz davri bilan bog'liq bo'lgan qorin og'rig'i, shishish va asabiy taranglik kabi istalmagan alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Shunga qaramay, hayz paytida chashka o'tkazishdan oldin tibbiy maslahat olish tavsiya etiladi.
• Kosa hayzlik qon ketishini oshiradimi? Qabul qilish hayzli qon ketishini oshiradi degan da'voni tasdiqlovchi kuchli ilmiy dalillar yo'q.
Aksincha, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chashka intrauterin qon oqimini yaxshilashga yordam beradi va hayz ko'rish qon ketishining kamayishiga olib kelishi mumkin bo'lgan tiqilishni engillashtiradi.
Biroq, chashka o'tkazishdan oldin insonning umumiy sog'lig'i holatini hisobga olish va kerakli tibbiy maslahat olish kerak.
Agar sizda chashka ichish va uning hayz davriga ta'siri haqida tashvishlansangiz yoki boshqa savollaringiz bo'lsa, sizning shaxsiy holatingizga mos keladigan to'g'ri ma'lumot va maslahat olish uchun shifokor bilan maslahatlashing yoki mutaxassis shifokor bilan maslahatlashing.
Menstrüel simptomlarni bartaraf etishning boshqa variantlari
PMS belgilarini bartaraf etish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'plab boshqa variantlar mavjud.
Bu erda yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi variantlar:
- Tabiiy muolajalar: Ba'zi tabiiy muolajalarni sinab ko'rishingiz mumkin, masalan, vitamin BXNUMX, magniy va gamma-aminobutirik kislota kabi ma'lum vitaminlarni o'z ichiga olgan ozuqaviy qo'shimchalarni qabul qilish.
Zanjabil, Maryam o'ti va adaçayı bahor choyi ham simptomlarni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin. - Sport va jismoniy faoliyat: Muntazam jismoniy mashqlar va jismoniy faollik PMS belgilarini kamaytirishga yordam berishi ma'lum.
Nafas olish mashqlari va yoga ham stress va kuchlanishni bartaraf etish uchun qo'llanilishi mumkin. - To'g'ri ovqatlanish: hayz davrida muvozanatli va sog'lom ovqatlanishni talab qiladi.
Meva, sabzavot va butun don kabi tolaga boy ovqatlarni iste'mol qilish afzaldir.
Shuningdek, qorin og'rig'i va shishishni bartaraf etish uchun etarli miqdorda suyuqlik ichish tavsiya etiladi. - Qo'shimcha davolash usullari: Shifokorlar hayz ko'rish belgilarini engillashtirish uchun ba'zi qo'shimcha davolash usullarini tavsiya qilishlari mumkin.
Ushbu muolajalar qorin bo'shlig'idagi og'riq va taranglikni bartaraf etish uchun mahalliy iliq kompresslarni qo'llashni va bel va bel og'rig'ini engillashtirish uchun elektr kamarini ishlatishni o'z ichiga oladi.
PMSni bartaraf etishning yagona varianti yo'q, chunki ayollar o'rtasida individual farqlar va kontseptual farqlar mavjud.
Sizning shaxsiy holatingiz uchun eng yaxshisini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
