Kattalar uchun balg'amni davolash isbotlangan va balg'amni chiqaradigan ichimlik nima?

Kattalar uchun balg'amni tajribali davolash

1. Suyuqlik ichish: suyuqlik ichish balg'amni davolashning eng oson va eng muhim usullaridan biridir.
   Iliq suv va o'tlarni, masalan, yashil choy yoki zanjabil va sho'rvani muntazam iste'mol qilish balg'amni bo'shatishga va uning tabiiy drenajini yaxshilashga yordam beradi.
2. Mentholni qabul qilish: Menthol yalpiz o'simlikidan olinadi va nafas olish yo'llariga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
   Balg'amni bo'shatish va nafas olishni yaxshilash uchun yalpizli konfet yeyishingiz yoki mentolni tishlashingiz mumkin.
3. Havo namlagichidan foydalaning: uyda yoki yotoqxonada havoni namlash balg'amdan xalos bo'lishning samarali usuli hisoblanadi.
   Havoning namligini oshirish va nafas olishni osonlashtirish uchun siz havo namlagichidan foydalanishingiz yoki xonaga suv havzasini qo'yishingiz mumkin.
4. Saqich: saqich chaynash balg'amni harakatga keltirishi va to'kishiga yordam beradi.
   Eng yaxshi natijaga erishish uchun shakarsiz, yalpiz yoki doljinli saqichni tanlang.
5. Bug' va nafas olish: Balg'amni tinchlantirish va tiqilib qolgan nafas yo'llarini ochish uchun evkalipt yoki yalpiz kabi efir moylari qo'shilgan qaynoq suv bug'ini nafas oling.
   Dorixonalarda mavjud bo'lgan nebulizerlar nafas olishni osonlashtirish va tiqilib qolishni bartaraf etish uchun ham ishlatilishi mumkin.
6. Turmush tarziga oid eslatma: Sog'lom, muvozanatli turmush tarzini saqlang, jumladan, muntazam ravishda mashq qiling va chekish va havoni ifloslantiruvchi moddalarga ta'sir qilmaslik.
   Kuchli immunitet tizimini saqlab qolish balg'am muammosini kamaytirishga yordam beradi.
7. Zanjabil ichimliklar: Zanjabil nafas olish alomatlarini engillashtirishda ko'plab afzalliklari bilan mashhur.
   Balg'amni tinchlantirish va drenajni yaxshilash uchun issiq suvda asal bilan maydalangan zanjabil kabi zanjabilli ichimliklar ichishga harakat qiling.

Balg'amga qanday ichimlik sabab bo'ladi?

1. Yashil choy: Yashil choy immunitetni ko'tarish va nafas olish tizimini tozalashga yordam beradigan eng kuchli ichimliklardan biri hisoblanadi.
   Yashil choy immunitet tizimini mustahkamlashga hissa qo'shadigan va ko'krak qafasidagi tiqilishi va balg'am tashishni kamaytirishga yordam beradigan antioksidantlarni o'z ichiga oladi.
2. Iliq suv va tuz: ozgina tuz qo'shilgan iliq suv ichish balg'amni bo'shatishning eng yaxshi echimlaridan biri bo'lishi mumkin.
   Iliq suv nafas olish yo'llarini namlaydi va tiqilib qolishni engillashtiradi, tuz esa balg'amning yopishqoqligini yupqalaydi va uning chiqishini osonlashtiradi.
3. Qahva: Agar siz qahvani yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, u balg'amni bo'shatishga yordam berishi mumkinligini bilishdan xursand bo'lishingiz mumkin.
   Qahvada kofein mavjud bo'lib, u nafas olish stimulyatori bo'lib, balg'amning chiqarilishini oshiradi.
4. Limon sharbati: Limon sharbati ko'krak qafasidagi tiqilishi va balg'amni engillashtiradigan eng samarali ichimliklardan biri hisoblanadi.
   Limon tarkibida S vitamini mavjud bo'lib, u immunitet tizimining faolligini oshiradi va balg'amni chiqarib yuborishga yordam beradi.
5. Tovuq sho'rvasi: Tovuq sho'rvasi balg'amni yo'qotish uchun eng yaxshi echimlardan biri ekanligiga shubha yo'q.
   Uning tarkibida nafas yo'llarini namlash va tiqilib qolishni kamaytirishga yordam beradigan ingredientlar mavjud.
   Bundan tashqari, u issiq deb hisoblanadi, bu esa taskin beruvchi ta'sirni oshiradi.
6. Zanjabil: Zanjabil balg'amni kamaytirishda samarali bo'lgan tabiiy ingredientlardan biridir.
   U nafas yo'llarini tinchlantirish va tozalash va balg'am tashishni engillashtiradigan yallig'lanishga qarshi xususiyatlarni o'z ichiga oladi.

Qanday o'tlar o'pkani tozalaydi va balg'amdan xalos bo'ladi?

1. Zerdeçal:
   Zerdeçal o'pkadan toksinlar va kirlarni yo'q qilishga yordam beradigan ajoyib o'tlardan biridir.
   Ratsionga zerdeçal qo'shilishi o'pkaning sog'lig'ini yaxshilashi va nafas olishni yaxshilashi mumkin.
2. Qizilmiya:
   Qizilmiya balg'amni chiqarish va o'pkani tozalashda samarali o'tlardan biri hisoblanadi.
   Qizilmiya tarkibidagi ba'zi elementlar yo'talni tinchlantirishga va tomoq tiqilishini kamaytirishga yordam beradi deb ishoniladi.
3. Yalpiz:
   Yalpiz ming yillar davomida nafas olish muammolarini davolash va tiqilishi bartaraf etish uchun ishlatilgan.
   Yalpiz moyi nafas olish mushaklarini faollashtirishga va nafas olish yo'llarini kengaytirishga yordam beradi, bu balg'amni bo'shatishga va nafas olishni osonlashtiradi.
4. Zanjabil:
   Zanjabil ham balg'amni chiqarib tashlash va o'pkani tozalashda samarali o't hisoblanadi.
   Zanjabil tarkibida nafas yo'llari infektsiyalarini yumshatish va balg'am sekretsiyasini kamaytirishga yordam beradigan antioksidantlar va tabiiy birikmalar mavjud.
5. anis:
   Anis balg'amni chiqarib tashlash va nafas olishni osonlashtiradigan samarali o't hisoblanadi.
   Anis tarkibida antiseptik xususiyatlar mavjud bo'lib, ular o'pkalarni tozalashga yordam beradi va tiqilishi va balg'amni yo'qotadi.
6. Guava barglari:
   Guava barglari balg'amni yo'q qilish va o'pkalarni tozalashda samarali o't hisoblanadi.
   Guava barglarida nafas olish tizimidagi zararli bakteriyalarni yo'q qilishga hissa qo'shadigan tabiiy antibiotiklar mavjud.
7. Qizilmiya:
   Qizilmiya o'pkani tozalash va toksinlarni olib tashlash uchun foydali o't hisoblanadi.
   Qizilmiya barglarida antioksidant va yallig'lanishga qarshi birikmalar mavjud bo'lib, ular o'pkalarni tozalashga va ularning sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.

Qariyalar uchun balg'am qanday tortiladi?

1. Yo'talni stimulyatsiya qilish:
   Balg'amni olib tashlashning eng yaxshi usullaridan biri yo'talishdir.
   Keksa odamlarda yo'talni rag'batlantirish uchun nafas olish yo'li bilan bronxodilatator tabletkalari yoki sarumlardan foydalanish mumkin.
   Bundan tashqari, choy yoki sho'rva kabi issiq ichimliklar ichish tavsiya qilinishi mumkin, chunki ular balg'amni bo'shatishga va harakatlantirishga yordam beradi.
2. Inhalerdan foydalanish:
   Nafas olish yo'llarining ochilishini rag'batlantirish va balg'amni bo'shatish uchun nebulizer ishlatiladi.
   Qurilma dori-darmonlarni nafas olish mumkin bo'lgan nozik zarrachalarga aylantiradi, keyinchalik ular nafas oladi.
   Nebulizerdan maksimal foyda olish uchun uni ishlatganda boshni to'g'ri tutish tavsiya etiladi.
3. Ko'krak massaji:
   Ko'krak massaji keksa odamlarda balg'amni tortib olish jarayonini osonlashtirishi mumkin.
   Massajni ko'krak qafasidagi dumaloq harakatlar yordamida yumshoq bajarish mumkin.
   Buni amalga oshirishdan oldin, odam qulay yotganiga va bosim juda oz ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
4. Havoning namligini saqlang:
   Balg'amni olib tashlashni osonlashtirish uchun atrofdagi havoning namligini oshirish muhimdir.
   Xonada namlagichni yoqish yoki havo quruq bo'lsa, namlagichni ishlatish tavsiya etiladi.
   Bundan tashqari, uydan tashqarida quruq havo ta'siridan qochishingiz mumkin.
5. Tanani suv bilan ta'minlash:
   Tanani namlash va balg'amni bo'shatish uchun ko'p miqdorda suyuqlik ichish tavsiya etiladi.
   Sho'rvalar, sharbatlar va alkogolsiz ichimliklar kabi suyuqliklarni o'z ichiga olgan taomlarni iste'mol qilish foydalidir.
   Spirtli ichimliklar va qahva kabi suvsizlantiruvchi ichimliklarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.
6. Tibbiy muolajalar:
   Ba'zi hollarda balg'am to'plash muammosi bo'lgan odamlar shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
   Shifokoringiz bronxodilatator yoki balg'am olishni osonlashtiradigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
   Shifokoringiz yo'talni kuchaytiruvchi vositadan foydalanishni ham afzal ko'rishi mumkin.

Zanjabil balg'amni davolaydimi?

Zanjabil ko'plab oziq-ovqat va ichimliklarda ishlatiladigan mashhur o'tdir.
Ammo uning sog'liq uchun juda ko'p foydalari borligini bilasizmi? Zanjabil tarkibida salomatlikni mustahkamlovchi va balg'am bilan kurashishda samarali bo'lgan tabiiy birikmalar mavjud.

Zanjabilning asosiy afzalliklaridan biri uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari.
Zanjabil nafas olish yo'llari infektsiyalarini tinchlantirishga yordam beradi va o'pka va tomoqdagi balg'am to'planishini engillashtiradi.

Agar sizda sovuq kabi o'pka kasalligi bo'lsa, nafas olish yo'llarida balg'am paydo bo'lishi mumkin va uni yo'q qilish qiyin bo'ladi.
Bu erda zanjabilning shifobaxsh qiymati keladi.
Zanjabilni iste'mol qilish balg'amning sekretsiyasini engillashtirishga yordam beradi va nafas olish jarayonini osonlashtiradi.

Zanjabil tarkibida immunitet tizimini mustahkamlovchi antioksidantlar mavjud.
Shuning uchun immunitet tizimini kuchaytirish nafas olish yo'llari infektsiyalarining oldini olishga va doimiy balg'am hajmini kamaytirishga yordam beradi.

Balg'amni davolashda zanjabilning afzalliklaridan foydalanish uchun bir nechta usullar mavjud.
Nafas olish yo'llari infektsiyalarini tinchlantirish va balg'amning ortiqcha to'planishini kamaytirish uchun siz issiq zanjabil choyini tayyorlashingiz va kuniga bir necha marta ichishingiz mumkin.
Bundan tashqari, balg'amning sekretsiyasini rag'batlantirish va uni yo'q qilishni osonlashtirish uchun pishirilgan zanjabilni yog'li va baharatlı idishlar bilan iste'mol qilishingiz mumkin.

Eng yaxshi ekspektoran nima?

1. Issiq tuz eritmasi:
   Iliq tuz eritmasi tomoq va nafas olish tizimining yuqori qismlarida balg'am to'planishini bartaraf etishning eng oson va eng yaxshi usullaridan biri bo'lishi mumkin.
   Bir stakan iliq suvda bir choy qoshiq tuzni aralashtirib, keyin burun va tomoqni yuvish uchun ishlatish orqali iliq tuz eritmasi tayyorlanishi mumkin.
   Ushbu yechim qon tomirlarini kengaytiradi va shilliq qavatni namlaydi, bu tomoq og'rig'ini yo'qotish va balg'amdan xalos bo'lishga yordam beradi.
2. Evaporatator:
   Vaporizator tomoq og'rig'ini engillashtiradigan va balg'amni olib tashlashni osonlashtiradigan yana bir samarali usuldir.
   Qurilma bug' hosil qiladi va uni to'g'ridan-to'g'ri tomoqqa va o'pkaga yo'naltiradi.
   Suyultirish samaradorligini oshirish va simptomlarni yumshatish uchun qurilmada ishlatiladigan suvga sho'r eritma yoki kekik yoki yalpiz moylari kabi dorivor erituvchi qo'shilishi mumkin.
3. Aspektlarni o'z ichiga olgan dorilar:
   Dorixonalar faol modda sifatida aspektni o'z ichiga olgan keng turdagi dori-darmonlarni taklif qilishadi.
   Ushbu dorilar balg'amni yupqalash va uning tomoq va bronxlarda to'planishini kamaytirish uchun ishlatiladi, yo'talish jarayonini osonlashtiradi va balg'amdan xalos bo'ladi.
   Retseptsiz mavjud bo'lgan ushbu dori-darmonlarga misollar: "Guanisiol" va "Expektoran".
4. Antigistamin preparatlari:
   Biror kishining allergiyasi natijasida balg'am to'plangan taqdirda, shish va to'qimalarning yallig'lanishini kamaytirish va balg'am sekretsiyasini kamaytirish uchun antigistamin preparatlarini qo'llash mumkin.
   Ushbu turdagi dori-darmonlar tananing allergik reaktsiyasini yumshatadi, balg'am to'planishini va tomoq infektsiyalarining ko'payishini kamaytiradi.

Balg'amdan qanday tezda qutulish mumkin?

Noqulaylikni bartaraf etish va tana salomatligini yaxshilash uchun balg'amdan tezda qutulish juda muhimdir.
Ko'p suv va suyuqlik ichish, yuz sohasiga iliq suv kompresslarini qo'llash kabi uy sharoitida davolanishdan tashqari, sho'r suv bilan chayqash balg'amdan tezda xalos bo'lishning samarali usuli sifatida ishlatilishi mumkin.
Ushbu soddalashtirilgan jarayon balg'amni chiqarib tashlash va eritishga yordam beradi va shifo jarayonini tezlashtiradi.

Bundan tashqari, asosan chekish va passiv chekishdan voz kechish tavsiya etiladi, chunki bu odat ko'proq miqdorda balg'am va shilimshiq hosil qilishi mumkin, bu esa balg'amdan tezda xalos bo'lishni qiyinlashtiradi.
Bundan tashqari, burunni to'xtatuvchi spreylarni haddan tashqari ishlatishdan qochish, boshni baland ko'tarish, havoni namlantirish va etarli miqdorda suyuqlik ichish orqali tanani suv bilan ta'minlash tavsiya etiladi.

Ma'lumot uchun, guaifenesin kabi balg'amni yupqalash uchun mo'ljallangan dorilarni qo'llash mumkin, bu ko'krak qafasidagi tiqilib qolishni bartaraf etishga va balg'amni eritishga yordam beradi.
Biroq, har qanday dori-darmonlarni qo'llashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Tomoqdagi balg'am to'planishining sababi nima?

1. Sinusit:
   Tomoqdagi balg'am to'planishining sababi sinusit bo'lishi mumkin.
   Sinuslar kattalashganda va yallig'langanda, ulardan shilliq tomoqqa oqib, balg'am to'planishiga olib keladi.
2. Yuqori nafas yo'llarining infektsiyalari:
   Yuqori nafas yo'llariga ta'sir qiladigan sovuq yoki virusli infektsiya bo'lsa, natijada tomoqdagi balg'am to'planishi mumkin.
   Tana nafas olish tizimini himoya qilish va viruslarning o'pkaga etib borishini oldini olish uchun shilimshiq ishlab chiqaradi.
3. Allergiya tirnash xususiyati:
   Allergik tirnash xususiyati tufayli tomoq og'rig'i balg'am to'planishining yana bir sababi bo'lishi mumkin.
   Nafas olish tizimi chang, ifloslanish yoki hatto parfyumeriya yoki tutun kabi ba'zi moddalarga ta'sir qilganda, siz tomoq og'rig'i va balg'am to'planishi alomatlarini his qilishingiz mumkin.
4. Sigaret chekish:
   Chekish - tomoqdagi balg'am to'planishiga olib keladigan ta'sirchan omil.
   Chekish tanangizni ortiqcha shilimshiq ishlab chiqarishga moyil qilishdan tashqari, nafas yo'llarini bezovta qiladi va yallig'laydi, bu esa tomoqdagi balg'am to'planishini oshiradi.
5. Nafas olish kasalliklari:
   Tomoqdagi balg'am to'planishi nafas olish buzilishidan kelib chiqishi mumkin.
   Astma, surunkali bronxit va kistik fibroz kabi ba'zi holatlar shilimshiq ishlab chiqarishning ko'payishiga olib kelishi mumkin.

Yalpiz balg'amni chiqaradimi?

Yalpizning aromatik tarkibi balg'amni chiqarib tashlash va tiqilishi bartaraf etishda foydalidir.
Yalpizni quyidagicha ishlatishingiz mumkin:

• Bir stakan qaynoq suv tayyorlang.
• Qaynayotgan suvga bir necha yangi yalpiz barglarini qo'shing.
• Yalpizdan uchuvchi yog'lar olinmaguncha, yoping va bir necha daqiqaga qoldiring.
• Ushbu aralashmadan chiqadigan suv bug'ini nafas oling va yalpiz barglaridan chiqadigan xushbo'y hidlarni nafas oling.

Yalpiz moyidan foydalanishni ma'qul ko'rsangiz, qorin bo'shlig'iga bir necha tomchi tomizishingiz yoki ko'krak qafasiga massaj qilishingiz mumkin.
Yalpiz moyini teriga ishlatishdan oldin uni kokos moyi yoki shirin bodom yog'i kabi asosiy yog' bilan suyultirish kerakligini unutmang.

Quritilgan yalpiz barglaridan foydalanib, siz yalpiz choyini tayyorlashingiz mumkin, bu dekonjestan xususiyatlarga ega va balg'amni chiqarishga yordam beradi.
Quritilgan yalpiz choy paketini bir stakan qaynoq suvga soling va uni iste'mol qilishdan oldin 5-10 daqiqaga qoldiring.

Bundan tashqari, yalpizning afzalliklarini uni tabletkalar yoki kapsulalar shaklida olishingiz mumkin.
To'g'ri yo'nalish va optimal dozalash uchun farmatsevtingiz bilan maslahatlashishingiz mumkin.

Nega balg'am chiqmaydi?

1. Bronxit: Balg'amning ajralmasligi bronxitning natijasi bo'lishi mumkin, chunki yallig'lanish bronxial naychalarning qismlarini shishiradi va tiqilib qoladi, bu esa balg'amning normal chiqishiga to'sqinlik qiladi.
2. Nafas: Agar sizda astma bo'lsa, bronxda to'plangan balg'amni nafas olish va unga kirish qiyin bo'lishi mumkin.
   Bu bronxni o'rab turgan mushaklarning spazmi yoki bronxdagi shilliq qavatning shishishi natijasi bo'lishi mumkin.
3. Sinusit: Sinusit burun va tomoqdagi tiqilishi, balg'amning normal o'tishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
   Yallig'lanish natijasida balg'am ko'proq ishlab chiqarilishi va tanadan chiqishi qiyinlashishi mumkin.
4. Virusli yoki bakterial infektsiya: Sovuq yoki pnevmoniya bilan og'riganida, balg'amdan iborat shilliq sekretsiyalar paydo bo'lishi mumkin.
   Agar sizning immunitetingiz zaif bo'lsa yoki infektsiya og'ir bo'lsa, tanangiz uchun bu sekretsiyalardan xalos bo'lish qiyin bo'lishi mumkin, bu esa balg'amni chiqarishni qiyinlashtiradi.
5. Ba'zi dori-darmonlarni qo'llash: Ba'zi dorilar mavjud bo'lib, ular tanadagi shilliq qavatlarning quruqligiga olib kelishi mumkin, bu balg'amning to'planishiga va uning chiqishida qiyinchilikka olib keladi.
   Ushbu dorilar orasida antidepressantlar va antigistaminlar bo'lishi mumkin.
6. Chekish: Chekish balg'am chiqmasligining sabablaridan biri bo'lib, bronxlar yallig'lanishi va ularning to'qimalarining shikastlanishiga olib keladi, balg'am to'planib, chiqishi qiyinlashadi.

Balg'am ko'krak qafasidagi tiqilishi sabab bo'ladimi?

• Balg'am - bu nafas olish tizimida to'plangan yopishqoq sekretsiya bo'lib, odatda nafas yo'llarini zararli zarralar va begona jismlardan tozalashga hissa qo'shadi.
• Nafas olish yo'llarida ko'p miqdorda balg'am bo'lsa, ko'krak qafasi kabi ma'lum joylarda qisman to'siq yoki to'planish paydo bo'lishi mumkin, bu esa nafas olish yoki nafas olish qiyinlishuviga olib keladi.

• Balg'am shakllanishiga shamollash, sinusit, bronxit, chekish va allergiya kabi ko'plab sabablar sabab bo'lishi mumkin.
• Ba'zi kimyoviy moddalar yoki atrof-muhitning ifloslanishi kabi boshqa omillar balg'am sekretsiyasini oshirishi mumkin.

• Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilish balg'am to'planishini kamaytirishga yordam beradi va uning o'tishini osonlashtiradi.
• Mutaxassis shifokor tomonidan tayinlangan antibiotiklar yoki dori-darmonlarni muntazam ravishda qabul qilish balg'am ajralishini kamaytirish va nafas olishni osonlashtirishda rol o'ynashi mumkin.
• Namlagichlardan foydalanish yoki issiq suvni bug'lash havo yo'llarini namlaydi va tiqilib qolishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

• Agar ko'krak qafasidagi tiqilish doimiy bo'lsa va umumiy ahvolingiz yaxshilanishi bilan bog'liq bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashish kerak bo'lishi mumkin.
• Shifokor vaziyatni har tomonlama tekshirishni tavsiya qilishi va balg'am to'planishini kamaytirish uchun og'riq qoldiruvchi vositalar yoki dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
• Nafas olish qiyinlishuvi yoki kuchli ko'krak og'rig'i kabi og'ir alomatlar bo'lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

Asal balg'amni olib tashlaydimi?

Ha, asal ko'krakdan balg'amni olib tashlashning samarali usuli hisoblanadi.
Asal ekspektoran xususiyatlarini o'z ichiga oladi va yo'talni bartaraf etishga yordam beradi.
Balg'amni yo'q qilishda ta'sirini kuchaytirish uchun asalni yolg'iz yoki limon va turp kabi boshqa ingredientlar bilan ishlatish mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuniga bir necha marta bir qoshiq asalni iliq suv bilan iste'mol qilish balg'amni bo'shatish va ko'krak qafasini tozalashga yordam beradi.

Bug 'qurilmasi balg'amni olib tashlaydimi?

Ha, paroxod, albatta, yengillikni ta'minlash va balg'amdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Nafas olish yo'llarini namlash va tozalash orqali ishlaydi, bu esa ko'krak qafasida to'plangan balg'amni yupqalash va tiqilib qolishni bartaraf etishga yordam beradi.
Bir piyola issiq suvdan chiqadigan bug'larni iste'mol qilish orqali bug'ni kuniga bir necha daqiqa ishlatish mumkin.
Shuningdek, asalni iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki u immunitet tizimini mustahkamlaydigan va balg'amdan xalos bo'lish uchun tanani mustahkamlashga hissa qo'shadigan antiseptik xususiyatlarni o'z ichiga oladi.

Balg'am qancha davom etadi?

Balg'amning tanada qancha vaqt qolishi ko'p omillarga bog'liq.
Bakterial infektsiya bo'lsa, balg'am o'n kundan ikki haftagacha yo'qoladi, chunki u antibiotiklarni qabul qilmasdan o'z-o'zidan davolanadi.
Virusli infektsiya bo'lsa, u bir oz ko'proq, uch haftagacha davom etishi mumkin va uning davomiyligi mavsumga bog'liq.
Bundan tashqari, o'tkir bronxit uch hafta davom etishi mumkin, surunkali bronxit esa har kuni balg'am chiqaradigan va uch oy davom etadigan yo'taldir.
Balg'amni yupqa tutish uchun organizm ko'p suyuqlik ichish orqali namlikni saqlab turishi kerak.